제가 아까 소떡소떡을 하나 먹었는데요??

Question

나이

24

성별

여성

복용중인 약

우울증약

기저질환

1형 당뇨병

전 인천의 한 요양병원에 입원 중인1형 당뇨환자 인데요 나이는 24살이고 몸무게는 48kg~49kg 왔다갔다 합니다

제가 오늘 점심에 흑임자타락죽을 두 숟가락 먹고 물김치 하나랑 콩나물무침 하나랑 소떡소떡 하나 먹었는데요ㅠㅠ

혈당이 많이 올라갈까요???

혈당이 많이 오를까봐 걱정되서 걱정입니다ㅠㅠ그래서 지금도 자전거 타기를 열심히 하고 있습니다 ㅠㅠ

그리거 소시지나.그런 걸 먹으면 왜 이렇게 몸이 간지럽고 등이 아픈거죠??

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

흑임자타락죽과 두 숟가락만 섭취하셨다면 혈당에 미치는 영향은 크지 않을 수 있습니다. 콩나물무침과 물김치는 혈당 상승에 큰 영향을 주지 않는 편이며, 소떡소떡의 경우 소시지와 떡이 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 그러나 섭취한 양과 활동량에 따라 혈당 상승의 정도는 달라질 수 있습니다. 자전거 타기와 같은 운동은 혈당을 관리하는 데 도움이 됩니다. 운동은 근육이 포도당을 에너지로 사용하게 하여 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. 따라서, 운동을 통해 식사로 인한 혈당 상승을 일부 조절할 수 있습니다.

소시지를 섭취했을 때 몸이 간지럽고 등이 아픈 증상에 대해서는, 특정 식품에 대한 알레르기 반응일 가능성이 있어 보입니다.

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