줄넘기가 키크는데 진짜 도움이 많이 되나요?

Question

안녕하세요

줄넘기가 키크는데 진짜 도움이 많이 되나요?

아니면 이것도 사람마다 다른걸까요?

주변에서 줄넘기를 해서 아이가 키 많이 컷다고 하길래 궁금합니다

Answer 1

줄넘기가 키가 크는데에 과학적인 증거는 부족하지만 줄넘기 처럼 유산소운동들은 성장호르몬의 분비를 촉진하여

키성장에 도움을 줄수있고 지속적으로 성장판의 자극을 주는 운동이기 때문에 키성장에 도움을 줄수있습니다.

그리고 체중관리에도 도움을 주어 비만이나 과체중을 예방할수있습니다.

Answer 2

줄넘기는 키크는데 매우많은 도음을 줍니다.성장기에 무릎에 자극을주면 성장판에 자극이되어 키가크는데 매우큰 도움을 줍니다.

Answer 3

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 줄넘기라든지 농구 등등 점프를 많이 하는 이런 운동들은 당연히 키 크는데 도움이 됩니다 그렇지만 한참 성장기 때 아이들 이야기이고 성인들이라든지 그런 성장판이 지난 사람들은 전혀 상관이 없습니다

Answer 4

줄넘기가 키성장에 도움을 주는 운동이 맞습니다.

줄넘기를 하려면 몸을 뛰어야하는데 그럴때 마다 성장판을 자극을 해서 키가 성장하는데 도움이 된다고 합니다.

Answer 5

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 성장기 라고 한다면 줄넘기는 키 크는데 도움이 될 것 같습니다 점프 같은 거를 자주 뛰는 거는 성장기 때는 도움이 확실히 많이 됩니다 그렇지만 성장기가 끝났는데 줄넘기는 도움이 안 될 것 같네요

Answer 6

아무래도 줄넘기 운동을 통해서 자극되는 근육 등이 모두 성장에 도움이 되는 부분이긴 합니다. 하지만 사람에 따라 차이가 있을 수 있습니다.