문의주신 영양제들의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능하며 유산균과 프로폴리스는 프로폴리스로 인해 유산균의 효과가 저하될수 있기에 2시간 이상시간차를 두고 복용하길 권장드립니다. 유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
네 같이 복용하실 수 있습니다. 마그밀정도 흡수율은 낮지만 마그네슘 입니다. 지금 복용하시는 마그네슘 제품이 산화마그네슘이라면 마그밀정을 같이 먹으면 오히려 설사 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 마그밀 용량을 잘 조절하시기 바랍니다. 나머지는 딱히 상호작용이 없으니 복용하셔도 괜찮습니다.
유산균과 프로폴리스를 제외하고는 식후에 같이 드시더라도 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 드시는 영양제 및 약이 많기 때문에 약을 위주로 드시고 영양제는 적당한 시간대를 나눠서 드시는 것도 도움이 됩니다. 식후에만 드시면 되기 때문에 시간대를 정해서 드셔 보시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^