안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
영유아용 식탁을 이용해서 밥을 먹을 때는 그곳에서 먹을 수 있도록 지도해주면 아이의 식습관 개선에 도움이 될 수 있습니다. 아이와 함께 식사예절과 관련된 그림책을 읽어보는 것도 효과적입니다.
식사여절과 관련된 그림책은 '호랑이의 파티 대소동, 잘 먹겠습니다. 부바부바 그렇게 먹으면 안돼!' 등이 있습니다.
그런 후에 아이가 돌아다닌다면 'ㅇㅇ는 어떻게 밥을 먹었었지?' 이렇게 물어보면 되겠습니다.
만약 아이가 어린이집에 다닌다면
집에서 밥을 먹을 때 '우리 ○○ 어린이집 선생님이 그러던데 밥 먹을 때 정말 바른 자세로 앉아서 잘 먹는다고 하던데...혹시 집에서도 그 모습 보여줄 수 있어?'라고 말하면 아이는 자신의 행동을 조금이나마 교정하려고 시도하게 될 것입니다.