푸쉬업을 하면 가슴운동이되는건가요?

푸쉬업을 하게되면 가슴운동이 된다고 하던데요 푸시업을 하면 가슴 운동이 되는건가요?? 푸쉬업 가슴 자극 잘오게 하는 방법도 알려주세요