루테인과 루테인지아잔틴의 차이점이 뭔가요?
루테인을 사려고 하는데 종류가 너무 많더라고요. 그냥 루테인, 루테인오메가스리, 루테인밀크씨슬 등등… 전 그냥 제일 기본으로 사고 싶어서요. 루테인이나 루테인지아잔틴 둘 중 하나 사려고 하는데 무슨 차이점 인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
루테인지아잔틴은 루테인과 지아잔틴이 복합으로 들어있는 것입니다.
둘을 같이 먹어야 시너지 효과가 있어 눈건강에 좋습니다.
루테인은 황반, 수정체, 망막에 존재하나 지아잔틴은 특히 황반 중심부에 고농도로 존재하여
두개를 같이 먹으면 시너지로 더 우수한 보호 효과가 있어 노화 관련 황반변성을 유의미하게 늦출 수 있다는 연구결과가 있습니다.
오메가3, 아스타잔틴도 같이 복용하면 눈건강에 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
루테인 + 지아잔틴으로 성분이 2가지라는 얘기이고요. 사실 루테인, 지아잔틴, 다른 항산화제를 같이 복용하시는게 노화로 인한 황반변성에는 기본처방이라서 이 목적이라면 루테인지아잔틴을 구매하시고 항산화제를 추가하시는게 맞겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인은 황반 주변부 변성을 막는데 도움이 되며, 지아잔틴은 황반 중심부 변성을 막는데 도움을 줄수 잇습니다. 따라서 눈의 황반변성을 전반적으로 유지하고 눈의 노화를 늦추기 위해서는 루테인지아잔틴제품이 보다 적합니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
루테인과 지아잔틴은 황반의 구성성분으로 항산화 효능을 가진 물질입니다.
루테인/지아잔틴이 각각의 물질 이름이라고 생각하시면 되고, 화학구조의 차이와 더불어 황반 내 작용하는 위치에 약간 차이가 있습니다 (루테인:주변부/지아잔틴:중심부)
꾸준히 복용 시 황반색소밀도가 높아져 노인성 황반변성의 위험이 감소됩니다.
두 물질이 함께 들어있는 영양제를 드시는 것이 눈 건강에 더 좋은 효과를 보실 수 있겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.