심리상담
우울증의 증상에는 어떤 것이 있나요?
요즘 기분이 좋지 않거나 초조한 경우가 많은데요. 우울증인지 여부를 판단하는 증상과 치료 방법에는 무엇이 있는지 알고 싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
우울증의 주요 증상은 매우 다양하게 나타날 수 있습니다. 대표적으로는 2주 이상 지속되는 의욕 저하, 즐거움의 상실, 불면 또는 과다 수면, 식욕 변화, 집중력 저하, 피로감, 무가치감이나 죄책감 등이 있습니다. 때로는 신체적인 증상으로도 나타날 수 있는데, 설명하기 어려운 두통이나 소화불량, 근육통 등이 지속될 수 있습니다.
치료는 크게 약물치료와 정신치료로 나눌 수 있습니다. 증상의 정도에 따라 한 가지 방법만 사용하거나 두 가지를 병행할 수 있으며, 규칙적인 운동이나 충분한 수면과 같은 생활습관 개선도 매우 중요합니다. 특히 우울증은 조기 발견과 치료가 매우 중요한데, 증상이 의심된신다면 정신건강의학과 전문의나 상담 전문가를 찾아 정확한 평가를 받아보시는 것이 좋습니다.