안녕하세요.
여름철에 엉덩이처럼 덮여 있고 습기가 차기 쉬운 부위는 땀띠가 생기기 쉽습니다. 땀구멍이 막히면서 작은 발진과 가려움이 나타나는 것인데, 먼저 씻을 때 미지근한 물로 부드럽게 세정하고 물기를 완전히 말려주시는 게 중요해요. 통풍이 잘 되는 면 소재의 속옷을 입고, 오래 앉아 있을 때는 수시로 일어나거나 쿠션을 사용해서 엉덩이에 공기가 통하게 해주세요. 또 땀을 많이 흘린 뒤에는 바로 마른 수건으로 닦아내고, 파우더나 땀띠용 로션을 얇게 발라주시면 증상 완화에 도움이 됩니다.
다만 이미 염증이 심해져서 붉게 부어오르거나 진물이 나고 아프다면, 집에서 관리하기보다는 가까운 피부과에서 진찰을 받아보시는 것이 좋아요. 시원한 환경을 유지하고, 샤워 후에는 보습제로 피부 장벽을 지켜주시고, 너무 꽉 끼는 옷이나 장시간 착석하는 습관은 피해주세요. 땀띠는 자주 재발할 수 있으니 평소에 청결과 건조를 습관으로 만들어 두시면 한여름에도 훨씬 편안하게 지내실 수 있을 거예요.
감사합니다.