안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1 어깨 운동할땨 뼈소리거 계속 납니다 어디 문제가 있는걸까요?? 윤동 저세가 절못 된걸까요??건강을 위해서 운동 하는데 뼈소리가 나서 너무 불안해요 계속 운동을 해도 되는것
☆ 우리가 동작할 때 관절 주위에 있는 힘줄이나 인대가 뼈의 돌출 부분과 접촉하여 튕겨지는 소리가 나게 됩니다
두 번째는 뼈를 싸고 있는 연골과 반대편 연골이 부딪혀서 활액낭 속의 기포가 터질 때도 소리가 납니다
스트레칭과 자신의 운동 범위를 잘 조절하시면서 해야 합니다