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정형외과

후련한두꺼비95

후련한두꺼비95

폼롤러가 의학적으로 효과가 있나요?

성별

남성

나이대

35

폼롤러로 스트레칭 운동하는 것이 의학적으로 효과가 있는지 궁금합니다. 효과가 있다면 어떤 원리로 근육에 작용하는지 알려주세요.

    1개의 답변이 있어요!

    • 김경태 의사

      김경태 의사

      에스병원

      ∙

      안녕하세요. 김경태 의사입니다.

      폼롤러를 사용하는 근육에 따라 어떤 근육에 작용하는지가 다르겠지요.

      의학적인 효과를 본다는 개념이 애매한것 같네요.