집에서 무료하게 시간 보낼 때가 많은데 시간을 좀 더 의미있게 보내는 방법은 어떤게 있을까요?

Question

주말이나 평일 저녁에 특별한 약속이나 스케줄이 없을 때면 집에서 혼자 보내는 시간이 길어지게 되는데요 뭔가 사람이 나태해지고 마냥 누워서 TV나 스마트폰만 보다보니 시간이 아깝더라고요. 점점 같은 루틴이 반복되다 보니 금방 질리고, 뭔가 건설적인 일을 하고 싶다는 생각이 들 때가 많아요. 책을 읽거나 운동, 요리 같은 것도 시도해봤지만, 며칠만 지나면 다시 예전처럼 무기력하게 시간을 보내는 경우가 많더라고요. 혼자 있는 시간이 쌓일수록 점점 무료함이 커지는 것 같은데, 이럴 때 가장 효과적으로 무료함을 깨는 방법은 무엇일까요?

Answer 1

건설적으로 시간을 보내려면, 운동을 하거나 아니면 본인의 자기계발을 계속 해나가는 게 도움이 됩니다. 자기계발이라는 것은 자격증이나 어학 공부가 해당이 될 수 있습니다. 본인이 계속 해나가고 싶은 것 혹은 목표를 정해서 나아가 보시기 바랍니다.