맨탈이 너무 흔들려요........

시험이 이제 3일 남았는데요 먼저 본 분들이 시험 어려웠다고 하시더라고요.. 막상 시험문제 나왔던 부분 추려 놓은거 보면 다 아는 내용인데 막상 주변에서 어려웠다 어떻다 얘기하니깐 목표 점수까지 안 나올까 불안해지고 눈물나고 그러네요... 꼭 이번에 목표 점수까지 나와야 하다 보니 맨탈이 너무 흔들리네요

9개의 답변이 있어요!

  • 차분하게 대처하는 편이 좋을듯 합니다 살다보면 여러가지 일들이 많이 만나지요 마음을 단단히 추스리고 꼼꼼히 준비하면 어떨까요 좋은 결과있기를 소망합니다

  • 다른들이야 어떠하든 그 시험은 작성자님 본인이 치르는 것이기에 남의 말에 휘둘리지 않고 내가 한게 올바른 길이고 내가 공부한대로 하면 꼭 목표점수 이상 맞는다라는 생각으로 임하시기 바랍니다. 이게 될 것도 막판에 흔들리면 기초적인 부분에서도 실수가 나오기때문에 푹 숙면 취하시면서 맛있는 거 드시고 기운 차리시기 바래요.

  • 특히 목표 점수가 있으면 더 그렇죠.

    주변의 의견이 부담으로 다가올 수 있지만

    자신의 준비한 만큼 믿고 시험에 임하는 게 중요합니다.

    그럴때는 긍정적인 마음가짐이 큰 도움이 될 수 있습니다.

    스트레스를 줄이기 위해 가벼운 운동이나 취미활동도 좋습니다.!

  • 시험을 앞두고 멘탈이 불안할 때는 누구나 겪는 자연스러운 현상입니다. 주변의 이야기들에 너무 흔들리지 말고, 지금까지 준비해온 자신을 믿어주세요. 시험 당일에는 어려웠다는 문제도 자신 있게 대처하고, 아는 것부터 풀어가는 것이 중요합니다. 시험 준비한 만큼의 실력을 발휘할 수 있도록 최선의 컨디션을 유지하는 것이 좋습니다. 시험장에서는 침착함을 유지하는 것이 성공의 열쇠입니다.

  • 중심을 잘잡으셔야합니다 시험은 누구에게나 어렵습니다 하지만 준비된자에게는 분명이 좋은성적이있을테니 너무걱정하지마세요

  • 시험이 이제 3일 남았는데요 먼저 본 분들이 시험 어려웠다고 하시더라고요.. 막상 시험문제 나왔던 부분 추려 놓은거 보면 다 아는 내용인데 막상 주변에서 어려웠다 어떻다 얘기하니깐 목표 점수까지 안 나올까 불안해지고 눈물나고 그러네요... 꼭 이번에 목표 점수까지 나와야 하다 보니 맨탈이 너무 흔흔들리네라고 질문하셨는데요 그럴때 일수록 마지막 정리를 잘해서 멘탈을 잡으셔야합니다~~

  • 시험앞에서 긴장이 되고 걱정이 되는 것은 당연합니다만 지금까지 잘 준비해 왔으면 너무 걱정하지 마시고요. 좋은 결과가 있을 것으로 보입니다.

  • 안녕하세요. 시험 보는 날보다 직전이 제일 걱정이 많이되고 힘들죠. 마음을 비우고 있으시는게 좋을것 같습니다. 긍정적인 마음을 갖구요.

  • 안녕하세요 잡학다식입니다.

    남들의 푸념에 괜히 동조해 같이 두려워할 필요는 없다고 생각합니다.

    두려움과 긴장은 가지고있는 기량을 완전하게 발휘하지 못하게 하는 방해요소이기 때문에

    스스로 열심히 노력한 만큼 분명 좋은결과가 나올거란 확신을 가지고 마음을 다잡는게 중요합니다.

    자격증 시험인가요? 좋은결과 얻으시기를 기원합니다.!