건강관리
21개월 아기 알러지 반응 음식으 뭐가 있나요?
안녕하세요. 21개월 아기를 둔 아이 아빠입니다. 이제 대부분의 음식을 먹는데 혹시나 알러지 반응이 나올까 걱정이 됩니다. 어떤 음식들을 조심해야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
21개월 아기가 알러지 반응을 일으킬 수 있는 음식들은 다음과 같으며 아기가 이러한 음식을 처음 먹을 때는 주의가 필요합니다:
땅콩, 견과류 (호두, 아몬드, 땅콩 등)는 어린 아이들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 주요 식품입니다.
새우, 게, 조개류 등의 해산물은 알레르기를 일으킬 수 있는 음식이며 특히 새우와 계란 알러지는 종종 관련이 있습니다.
소, 양, 염소 우유에 대한 알러지 반응이 있을 수 있으며, 우유를 포함한 유제품도 주의가 필요합니다.
계란 알레르기는 어린 아이들 사이에서 비교적 흔하며, 계란을 잘 익혀서 먹이는 것이 중요합니다.
밀 알레르기는 아이들 사이에서 드물지만 발생할 수 있으며 밀가루가 포함된 음식도 주의가 필요합니다.
대두에 대한 알레르기 반응도 있을 수 있으며, 대두가 들어간 식품을 섭취할 때 주의가 필요합니다.
이 외에도 다른 식품들도 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로, 아기가 새로운 음식을 처음 먹을 때는 한 가지식품을 하루에 한 번씩 천천히 섭취하도록 하는게 중요합니다.