갓난아이가 알레르기를 일으킬수있는 음식에는 뭐가있나요?

Question

안녕하세요.

갓난아기의경우 먹는것도 조심시켜야할것같은데

일반적으로 알레르기를 많이일으키는 음식에는 무엇이있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

갓난아기에게 알레르기를 일으킬 수 있는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 모유 외의 우유: 특히 소고기 우유는 알레르기를 일으킬 수 있으며, 소화가 어려운 경우가 많습니다.

2. 계란: 특히 계란 흰자는 알레르기를 유발할 수 있습니다.

3. 땅콩과 견과류: 땅콩, 아몬드, 호두 등은 강력한 알레르기 유발 식품입니다.

4. 해산물: 새우, 조개류 등은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

5. 밀: 밀에 포함된 글루텐은 일부 아기에게 알레르기를 유발할 수 있습니다.

6. 콩: 일부 아기에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

아기에게 새로운 음식을 시도할 때는 한 번에 하나씩, 조금씩 주고 반응을 확인하는 것이 중요하며 모유 수유 중인 경우에는 엄마가 알레르기 유발 음식을 피하는 것이 좋습니다.