역류성식도염 후두염 제균치료에 양배추 양파 마늘 마 먹으면 안좋은가요?

Question

성별

여성

나이대

35

기저질환

식도염 후두염

복용중인 약

식도염약

생강도 먹지 말라고하는데 어떤걸 먹어야 좋나요?

인터넷에서는 좋다고하는데 모르겠어요

약이 하나도 효과가없어서 양배추 감자 알로에겔 생강차 유근피차 생마를 먹어보려했는데 의견이 막상 안좋다는 말을 들으니 고민되네요.

고구마나 옥수수도 먹으면 안되나요,?

식도염후두염때문에 신체적스트레스가 심하니 정신적스트레스가 계속되고있어요. 짜증 강박 불안 우울 분노로정상생활을 못하고있고 먹는게 제한이 많으니 인생자체가 재미없고 무의미하게 느껴집니다. 저에겐 오히려 이런 스트레스기 식도염을 더 키우는것같은데 어떻게하죠?

목이 하루종일아프고 먹기만하면 명치가아프면서 목으로 올라오는것같아요

Answer 1

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 과거에는 음식 종류를 많이 강조하였으나 요즘은 별로 강조를 하지 않습니다. 그것보다는 한번에 음식의 양을 많이 먹지 않는 것, 규칙적으로 식사하는 것을 더 강조합니다. 그리고 음식을 먹고나서 바로 눕지 않는 것이 중요합니다. 수면 3시간 전에는 물을 포함해서 어떤 음식도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

흡연, 음주가 역류성 식도염이나 후두염 증상을 악화시키므로 금연, 금주가 중요합니다.

그리고 흔히 간과하는 것 중에 하나가 복부 비반입니다. 내방 지방이 많아지면 복압이 높아져서 위산과 음식물이 역류를 잘합니다. 따라서 전체 칼로리를 줄여서 복부 비만을 줄이는 것이 매우 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 식도염약에 처방받은 약이 효과가 없었다면 현재 증상이 역류성 식도염이 아닌 것입니다.

역류성 식도염에 좋은 음식은 따로 없습니다. 카페인은 안 좋습니다.