패스트푸드 많이먹으면 성격도 변하나요?

Question

빨리만들어서먹는 음식인 패스트푸드 먹다보면 비만될 확률도크고 지역음식도 많이안먹게되고 함께식사시간도 줄어요.더급하고 빨리빨리 성격도 안좋게변하나요?

류호연 · Accepted Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.패스트푸드의 특성상 빠르게 섭취하는 것은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 기질 변화. 인지 활동 감소. 중독과 같은 행동은 정기적으로 빠른 영양 섭취하는 사람들에게 나타날 수 있습니다.

 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.가공식품을 장기적으로 과도하게 섭취한다면 신체적 건강 및 정신적 건강에 좋지 못한 영향을 미칠 수 있습니다.

식습관·식이요법