피부관리에 좋은 음식 추천 부탁드립니다.
평소 피부가 안좋다는 이야기를 많이 들어서 피부관리를 하고 싶습니다.
피부관리에 먹는 음식도 중요하나요???
음식관리과 피부관리에 좋은 음식 추천 부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. luckyoon입니다.
일단 좋은 음식보다는 좋지 않은 음식을 멀리하시는 것부터 추진하시는걸 추천합니다
첫째는 약시 라면입니다. 아주멀리하십시요.
안녕하세요. 착실한악어276입니다.콜라겐이 많이 들어 있는 음식의 대표적인 것이 돼지껍질,닭발,장어, 홍어 등 입니다 요즈음 콜라겐 음료 등도 많이 있으니 신경써서 드셔보세요 확실히 달라 집니다