먹으면 피부에도 좋은 음식같은거도 있을까요?
안녕하세요
최근에 피부가 상당히 안좋아져서 고민이 많은데요.
혹시 음식도 먹으면 피부미용에 도움이 되는 음식 같은거도 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신속한후루티190입니다.
콜라겐이 풍부한 돼지껍질이 피부에 좋아서 여성들이 많이 선호합니다.
다만 피부 타입이 유분이 많아서 피부가 안 좋아지신 것이라면 지방이 많은 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
그럴경우 여성호르몬이 풍부한 석류를 드시는 것도 피부에 도움이 되겠습니다.