덴마크 다이어트는 2주이상하면 몸이 많이 상할까요?!?

덴마크 다이어트를 하고 있는데...

2주이상하면 더 효과가 좋을까싶어서 물어봅니다..

건강에 너무 안좋을까요?!ㅠㅠㅠ

걱정이네요...