아하 로고
검색 이미지
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
기타 고민상담 이미지
기타 고민상담고민상담
기운찬꽃새191
기운찬꽃새19122.12.14

졸음을 어떻게 참나요?????

아으 시도때도 없이 너무 졸려요....졸음 어떻게 참나요 진짜 제발 부탁드려요 학요에서도 너무 많이 절아요...어떻게 참나요

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 건강한콩중이216입니다.

    늦게 자지 마세요. 12시 이전에는 꼭 자도록하고, 매일 규칙적으로 운동해서 체력을 기르면 조는게 확실히 덜할겁니다.