피부결이 좋아지려면 어떻게 하능게 좋을까요?

Question

요즘 피부결이 푸석푸석하고 피부가 칙칙한것 같아요피부결이 다시 좋아지고 싶은데요어떻게하는게 좋을까요?좋은 방법이 있다면 알려주세요

보통은생기넘치는우유 · Accepted Answer

피부결이 푸석푸석하고 피부가 칙칙하게 느껴질 때는 수분 공급과 피부 장벽 관리를 꾸준히 해주는 게 좋아요!

세안은 순하게 하기: 너무 뜨거운 물이나 강한 세정력의 클렌저는 피하고, 미지근한 물로 부드럽게 세안하세요.

보습에 신경 쓰기: 세안 후 피부가 완전히 마르기 전에 세라마이드, 글리세린, 판테놀 등이 들어간 보습제를 발라주세요.

각질 제거는 무리하지 않기: 피부가 푸석하다고 스크럽이나 필링을 자주 하면 오히려 피부 장벽이 약해질 수 있어요. 우선 보습부터 충분히 해주세요.

자외선 차단하기: 아침에는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 발라 피부가 칙칙해지는 것을 예방하세요.

생활 습관 관리하기: 충분히 자고 물을 규칙적으로 마시며, 식사도 골고루 챙겨주세요.

미래도능동적인목련 · Answer

충분한 수분 섭취와 수분 크림으로 피부 장벽을 채우고, 주 1~2회 순한 AHA/BHA로 각질을 제거하세요. 외출 시 자외선 차단제를 필수로 바르고 충분한 수면을 취하면 피부 결과 톤이 개선됩니다.

보통은고요한사슴 · Answer

피부가 좋아지려면 일단 수분 공급이 필요하고

잠도 많이 자야하며 규칙 적인 생활도 필수인거 같아요

운동도 규칙적으로 해야 하구요 그리고 수분크림 위주로 많이 발라 주세요 미백 효과 있는걸로

생활꿀팁