의료상담
삼겹살먹고 식욕부진 오는거 같아요.
성별
남성
나이대
20대
평소 다이어트때문에 식욕줄이는중인데 삼겹살 많이 먹지도 않았는데 금방 배부르더라고요 공기밥이나 소주 없이 먹었는데 포만감느끼는게 맞나요?
1개의 답변이 있어요!
네, 충분히 가능한 반응입니다.
삼겹살은 지방 함량이 높아 소량으로도 위 배출이 느려지고 포만 호르몬 분비가 증가합니다. 특히 공복 상태이거나 다이어트로 섭취량을 줄이던 중이면 위 용적과 식욕 자극이 더 민감해져 빨리 배부르게 느낄 수 있습니다. 밥이나 술이 없어도 지방 자체만으로 포만감이 강하게 옵니다.
일시적인 식욕 저하는 정상 범주로 보이며, 복통·구역·체중 급감 등이 동반되지 않는다면 병적 의미는 낮습니다. 반복되거나 소량에도 지속적인 조기 포만감이 있으면 위장관 기능 문제를 고려해 진료가 필요할 수 있습니다.