우울증 초기 증상은 어떻게 느껴지나요?
안녕하세요
60대 중반입니다 요즘 갑자기 하던일도 하기가 싫어지고
사람만나는것도 귀찮아지는데요 혹시 우울증 초기가 안닌지
궁금해서 글을 올립니다
우울증이면 치료방법이나 예방법은 무엇이있을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
우울증은 집밖을 나가기가 싫고 사람만나는 것을 싫어 할수 있습니다.
이증상을 치료하고 싶으시면 이러한 증상을 반대로 하시면 됩니다.
힘들지만 낮에 한번은 외출을 해주시고 특히 시장구경을 하시면 도움이 됩니다.
기력을 올려줄수 있는 비타민 제를 드시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우울한 감정이 일시적이지않고 지속되는 경우에는 우울증이 의심이 되기에 이 경우에는 정신건강의학과를 방문하여 진료를 받길 권장드리며 상담 및 약물 치료가 가능합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
무기력, 의욕 저하, 집중력 및 기억력 저하 등이 나타나기 시작했다면 우울증의 초기 신호일 수 있습니다.
만약 우울한 기분뿐 아니라 수면, 식욕, 체중의 변화 또는 통증, 공황 증상 등 신체적 증상까지 동반된다면 중증도 이상의 우울증으로 진단될 수 있으므로 정신과에 가셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
평소와 다르게 무기력감이 심해지거나 스트레스를 심하게 받은 경우, 우울감이 있는 경우, 불안증상이 있으면 의심을 해볼 수 있습니다.
우선 해당 증상이 생기면 바로 정신건강의학과 방문해서 의사와 상담이 필요합니다.
우울증을 확실히 예방하는 방법은 말씀드리기 어려우나, 운동을 하는 것이 가장 좋습니다.
치료방법은 항우울제(세로토닌 수치높이는 약)를 먹어서 치료합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
우울증이 있다고 생각되신다면 상담을 받아보시는것도 괜찮아요.
우울증이 깊어지면 치료기간, 치료강도가 강해지기때문에 초기에 시작해야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
지금 느끼는 증상들도 우울증의 초기라고 할수 있습니다. 진단을 위해 정신의학과 진료를 권해드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
경미한 우울증이라면 대부분 시간이 지나면 사라집니다. 4주 이상 우울감이 지속될 경우에는 우울증으로 판단하며 처음에는 상담을 통해서 관리를 하나 증상이 심해지면 우울증 관련된 약을 복용하게 됩니다. 우울감은 스트레스와 직접적으로 연관이 있으므로 스트레스를 푸는 방법을 찾는 것이 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
