아하

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스컹크부인

스컹크부인

채택률 높음

아침에 시중에 파는 플레인요구르트...

성별

여성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

혈압약

마트에 파는 플레인 요구르트 아침에 먹으면 좋은가요? 유산균1000프론가? 1000억인가 라고 하는데 효과가 있는건지..비싼건 오천원 가까이 하고 저렴한건 반값이던데..드시는분 계신가여?

효과는여?

4개의 답변이 있어요!

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    유제품에 유산균을 표기하여 판매되는 제품들이 있습니다. 이런 제품들은 빈속에 드시는 것이 효과적이겠습니다. 아침 공복이나 식간에 드시면 되겠습니다.

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    채택된 답변
  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    유제품 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균이 포함된 제품은 아침 빈속에 드시면 좋겠습니다. 배변활동이나 장건강에 도움이 될 수 있겠습니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    우리 몸의 소장이나 대장의 세균총은 사람마다 다 다릅니다. 어떤 유익균들이 어떤 비율로 존재하는지 달라서 시중에 판매하는 유산균 음료가 좋다 안좋다를 말하기에는 어렵습니다만 대체적으로 도움은 될거라고 생각합니다. 한번 시도해보시는 것을 권장드립니다. 딱 맞으면 그 요거트에 있는 균주가 몸에 맞다고 생각하셔도 괜찮습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    시중에 파는 플레인요거트의 경우에는 사실 임상데이터가 있는 균주들은 아니긴합니다. 그래서 드셔보시고 효과가 있는지 판단을 해보셔야하는 부분이고요. 액티비아같은 경우 임상데이터가 있는 균주입니다. 이건 변비에 효과가 괜찮습니다.