숙취에 물 vs 이온음료 뭐가 더 빠르고 좋은가요?

2023. 06. 01. 18:22

숙취에 물 vs 이온음료 뭐가 더 빠르고 좋은가요? 이온 음료가 물보다는 갈증 해소를 도와주는 것 같은데 또 물은 물 대로 확실할 것 같구요 정답은?


총 1개의 답변이 있어요.

학교급식영양

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 숙취로 인해서 수분 보충을 하신다면

이온음료가 훨씬 더 몸에 빠르게 흡수가 되어서 숙취에 도움이 될 것 같습니다.

2023. 06. 01. 18:36
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