앉아 있다가 일어나면 머리가 핑 도는데요 모두 그런거죠?

Question

성별

남성

나이대

40대

앉아서 뭘 좀 하다가 일어나면 머리가 어지러워요

이건 어릴 적부터 그런것 같긴한데 다른 사람들도 그런가요?

아니면 제가 이상한걸까요...?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

장시간 쪼그려 앉아 있다가, 또는 누워 있다가 갑자기 일어나는 경우 순간적으로 머리로 혈류 공급이 잘 안될 경우 생리적으로 어지럼증이 생길 수 있습니다.

평소 물을 자주 마시고 이뇨 효과가 있는 카페인, 알코올 섭취를 피하고 혈관 건강을 위해 규칙적으로 운동을 할 것을 권합니다.

증상이 자주 반복 되거나 실신 시 자율 신경 부전으로 인한 기립성 저혈압 가능성에 대한 검사도 받아보기 바랍니다.