해장방법 추천좀 해주오..
술을 자주 먹자는 않지만 먹고나면 다음날 숙취때문에 너무 힘드네요.
해장 노하우 좀 알려주세요.....
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
숙취가 심하시면 머리도 아프시고 속도 쓰리지요.
우선 숙취해소에 좋은 콩나물 해장국에 계란 노른자 같은것을 넣어서
드시는것도 숙취 해소에 도움이 많이 됩니다.
그리고 칡차 같은것도 숙취에 도움이 됩니다.
