해장음식 추천좀해주세요. 굴먹은 다음날 뭘 먹어도 힘드네요...

Question

해장방법 추천좀 해주오..

술을 자주 먹자는 않지만 먹고나면 다음날 숙취때문에 너무 힘드네요.

해장 노하우 좀 알려주세요.....

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

숙취가 심하시면 머리도 아프시고 속도 쓰리지요.

우선 숙취해소에 좋은 콩나물 해장국에 계란 노른자 같은것을 넣어서

드시는것도 숙취 해소에 도움이 많이 됩니다.

그리고 칡차 같은것도 숙취에 도움이 됩니다.