간에 가장 무리가 되는 영양제는 무엇이 있을까요?

Question

평소 비타민과 오메가등 몇가지 영양제를 먹고 있습니다.

이에 간에 무리가 되는 영양제는 대표적으로 어떤게 있을까하여 질문 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 한가한개미47입니다.

대표적으로 비타민A는 지용성비타민으로 과다 섭취시에는 체내에 축적되어 간손상을 유발할 수 있습니다. 이외에도 비타민B3도 과다섭취시에는 간 손상을 일으킬 수 있다고 합니다.