초등학생에게 줄넘기가 효과있을까요?
아이가 초등학교2학년인데 줄넘기를 자주합니다 주2회 수업도 듣는데 저는 줄넘기를 꼭해야하는지 의문이 듭니다 줄넘기가 도움이 되나요?
줄넘기가 효과적인지 궁금한 것 같습니다.
줄넘기는 성장기 아이들에게 성장판을 자극하는 운동으로
키 성장에 도움이 된다고 합니다.
그리고 학교마다 줄넘기 수행평가를 하고 있는만큼
아이의 학교생활에도 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
줄넘기는 균형감각과 협응력을 발달시키는 데 효과적입니다. 줄넘기를 하면서 발의 위치와 타이밍을 조절해야 하므로 아이의 운동 신경을 향상시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
초등학생에게 줄넘기는 효과가 있습니다. 줄넘기는 심혈관 건강을 개선하고 체력 향상에 도움을 줍니다. 규칙적인 줄넘기는 심장과 폐의 기능을 강화시켜 줍니다
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
요즘 아이들의 경우에는 줄넘기를 많이합니다. 수행평가를 함으로써 학원도 많이 다니고 있습니다. 줄넘기를 이렇게 많이 하는것은 아이들의 성장에 도움이 되기 때문이라고 합니다. 이렇게 아이들이 반복적으로 뛰게 되면 관절을 자극해줌으로써 성장하는데 아주 큰 도움을 준다고 합니다. 따라서 아이들에게 무리 하지 않는 선에서 매일 줄넘기를 하도록 해주시는것은 아주 좋은것으로 부모님도 같이 하시면서 아이가 할 수 있도록 유도 해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
줄넘기는 유산소 운동을 하는데 효과적입니다.
그리고 성장판을 자극해서 성장을 촉진 시킬 수 있습니다.
그 외에도 순발력을 기르고, 다리 근육을 강화하며, 스트레스 해소에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 뽀잉쌤입니다. 줄넘기는 양 손의 협응력과 지구력을 높일 수 있는 운동으로 아이의 두뇌와 신체발달에 매우 도움을 줍니다. 실제 초등교육 현장에서 보면 줄넘기를 즐기는 아이들이 리더십도 높고 자신감, 영특함이 보이는 경우가 많았습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
줄넘기는 신체 발달 뿐만 아니라 협응력 향상에 도움이 됩니다. 줄넘기는 리듬감과 균형 감각을 필요로 하며, 손과 발의 협응력을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
초등학생에게 줄넘기는 여러모로 효과적인데요. 줄넘기는 심혈관 건강을 증진하고 체력 향상에 도움을 주며, 균형 감각과 협응력도 개선할 수 있습니다. 또한, 집중력을 높이는 데 기여하고 스트레스를 줄이는 데도 도움이 됩니다. 주2회 수업을 듣는 것은 아이에게 운동 습관을 기를 수 있는 좋은 기회가 될 수 있으니, 줄넘기를 계속하도록 격려하는 것이 좋습니다. 다만, 너무 과도한 부담이 되지 않도록 주의하고, 다양한 운동과 함께하는 것이 균형 잡힌 신체 발달에 더 유익할 것입니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
줄넘기는 신체발달에 좋습니다. 줄넘기는 전신 운동으로, 근력과 지구력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 특히 다리 근육과 심폐 기능을 강화하는 데 효과적입니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
줄넘기는 초등학생에게 체력과 협응력, 집중력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 또한 심폐 기능을 강화하고 스트레스 해소에도 효과적이므로 계속하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
줄넘기는 체력과 협응력, 균형감각을 향상시키는데 효과적입니다. 스트레스 해소와 사회성 발달에 도움을 주므로 계속하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
성장기 아이들에게 줄넘기는 도움이 됩니다. 줄넘기는 짧은 시간 내에 많은 칼로리를 소모할수 있는 운동이며 다리, 팔, 어깨, 근육을 사용하여 평소 잘 사요하지 않는 근육을 강화하는데 도움이 되며 심박수를 높여 심장과 페기능을 좋아지게 합니다. 또한 신체의 균형감과 조정력을 향상시켜주고 스트레스 해소에도 도움이 되며 성장판을 자극시켜주어서 키성장에 도움이 됩니다. 매일 30분씩이라고 규칙적으로 줄넘기운동을 하는 것은 아이의 체력과 면역력증가에도 도움이 되기 때문에 적절하게 조절해서 하면 좋을듯 합니다.