격투기 선수들 복근 단련한다고 복부에 주먹 많이 맞던데

Question

안녕하세요.

격투기 선수들 복부 단련한다고 주먹으로 맞고 그러던데 그러면 내부에 있는 장기들은 괜찮나요? 장기손상이 될 수밖에 없어보이던데요

Answer 1

격투기 선수들 복부 단련한다고 주먹으로 맞고 그러던데 그러면 내부에 있는 장기들은 괜찮나요? 녜 맞습니다. 걱정되지요. 복부의 압력이 유지되지 않는 상태에서 그런 가격을 하면 내부장기 손상으로 인한 복강 내 출혈이 생길 수 있습니다. 그러나 격투기 선수나 다른 복부근육 단련자들은 사전에 단단한 압력에 대한 준비를 하고 운동을 하므로 복부는 단련이되고 파열은 되지 않는다 합니다.

Answer 2

질문자님 말씀처럼 단련 차원에서 복싱 선수도 그렇고 농구공 같은 것으로 복부를 수차례 가격을 하는 그런 훈련을 받기도 하는데 그만큼 더욱 단련이 되는 것은 맞지만 내장 파혈같은 상황이 발생이 되지 않도록 하고 하는 방법이 있을겁니다.

사전에 배에 힘을 최대한 준 상태로 맞고 또 그렇게까지 심하게 타격을 하지는 않는 방식입니다.