소화가 빨리 되는 것 같은데 정상인가요?

Question

성별

남성

나이대

51

사람이 보통 먹고 배설하기까지 24시간이 걸린다고 들은거 같은데 저의 경우는 12시간도 채 안되는거 같습니다. 정상인가요?

정상이 아니라면 소화를 지연시키거나 천천히 소화되게 하는 방법도 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

섭취한 양과 개인차가 있기 때문에 꼭 24시간이 걸리지 않아도 비정상은 아닙니다.

다른 증상이 없다면 지켜보셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

식사를 하면 바로 배변 작용이 나타나는 것 같네요. 일반적으로는 12시간이 지나기 전에 먹은 음식이 배설되는 것은 어렵습니다. 대략 하루 정도의 시간이 걸려야 충분히 소화되어 배변으로 나오지요. 식사를 하고 배변 작용이 나타난다고 해도 이전에 먹은 음식일 뿐, 방금 먹은 음식이 나오는 것은 아니랍니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.