사람이 나이가 들면 몸에서 냄새가 난다고 하는데요.

Question

나이 먹은 사람의 몸에서 냄새가 나는것을 소위 노인냄새라고 하잔하요. 이는 노화가 되면서ㅓ 어쩔 수 없는 현상이라고 하는데 먹는것으로 이를 완화 할 수 는 없나요

Answer 1

안녕하세요. 정유미 영양사입니다. 노화로 인한 체취는 어느정도 식습관으로 완화할 수 있습니다. 노화 체취의 원인은 노넨알이라는 지방산 산화 부산물이 피지선에서 분비되어 퇴퇴한 냄새를 유발하는것입니다. 항산화식품인 녹차, 블루베리, 브로콜리, 토마토는 노넨알 생성 감소에 도움을 주고 식이섬유 많은 음식인 현미, 오트밀, 해조류와 물은 노폐물 배출에 도움을 줘 체취를 완화합니다. 

Answer 2

안녕하세요.

일본에서는 이에 대한 연구가 많이 되어 있습니다.

그래서, 영양제의 섭취에 따른 노인 냄새 억제 등을 주제로 연구도 많이 하고, 논문으로도 제출하였습니다.

잘 씻고, 향수를 뿌리는 등을 할 수 있기는 하지만, 한계가 있는 것 같습니다.

식품으로의 접근은 국내에서는 아직 대중화가 되지 않았습니다.

향후에 식품으로의 접근이 대중화될 것 같습니다.

다만, 식품으로의 완전한 억제는 불가능할 것으로 생각됩니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

노화로 인해 생성된 2 노넨알이 원인이라, 항산화 음식이 효과적일수 있답니다.

녹황색채소, 버섯, 블루베리 등이 도움을 줄수 있답니다.