생리를 3달째 제대로 못하고 있어서 영양제 추천부탁드려요

Question

성별

여성

나이대

20대

안녕하세요 22살 여자입니다. 20살 이후부터 생리양이 줄어 3일정도가 되면 끝났는데 3달 전부터 하루도 안되서 끝나거나 2일정도면 끝이나서 영양제를 복용해볼까하는데 어떤걸 섭취해야할까요? 제가 2년전에 피검사했을 때 비타민D가 너무너무너무 수치가 없는 수준이라고는 하셨어요. 현재 복용중인 영양제는 없어요.. 추천해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 생리도 짧고 생리량도 많지 않은 경우 전형적인 혈부족상태로 우선 철분제와 함께 조혈작용을 하는 엽산을 함께 복용하고 면역과 호르몬 균형에 필수적인 비타민디도 함께 복용하길 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 2

안녕하세요. 김혜리 약사입니다.

지금 말씀해주신 증상은 영양제를 드시기 보다는 가까운 산부인과를 방문하여 상담을 받아보시는 것이 더 좋으실 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

우선 현재 비타민 D 가 너무 부족한 상황이시라면 비타민 D 영양제를 1000 ~ 2000 IU 정도 복용 해보시는걸 권해드리며 감마리놀렌산이나 철분제를 추가해서 복용하시는 방법도 있습니다. 다만 계속 증상이 지속된다면 산부인과에 한번 내원해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.