제가 복용중인 영양제 인데 더 추가해도 될까요??
안녕하세요! 30대 초반 여성입니다! 기저질환도 없고 현재 아픈곳도 없고 복용중인 약도 없습니다!
제가 복용 중인 영양제가
오전 - 기상후 루테인+다이어트유산균(모로오렌지) / 펜트라민 보조제(다이어트 식욕억제)
낮 시간대 - 점심과 동시에 칼-덱신정 (다이어트 알파cd) , 식후 30분 안 크로뮴 / 오메가3
밤 시간대 - 저녁식사 전 차전자피환 , 비오틴, 서클존 징코플러스 (요즘 깜빡깜빡 자주해서요!) 취침전 멜라토닌
제가 하루에 먹는게 9-10개 정도되는데 (차전자피환은 매일 복용하진 않고 하루걸러 먹어요!)
원래는 약 먹기 귀찮아서 루테인만 먹었는데 최근부터 바꿨거든요..
여기서 제가 콜라겐 (정) , 아르기닌 추가할까 하는데 괜찮을까요..??
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하고 계시는 영양제는 성분과 스케쥴면에서 크게 걸리는게 없기 때문에 같이 복용하셔도 무방할것으로 사료되며 여기에 콜라겐과 아르기닌을 추가해서 사용하셔도 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 복용 중인 영양제들은 서로 성분이 중복 과량 되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다
콜라겐 (정) , 아르기닌도 추가로 함께 더 복용하셔도 괜찮습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요.
약과 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약이나 영양제를 너무 많이 드시는 것은 오히려 부작용을 야기 할 수 있습니다. 기존에 복용하는 종류가 많으므로 새롭게 추가하려면 기존에 복용하던 것을 휴약기를 가지면서 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 복용중이신 제품들에 추가로 아르기닌과 콜라겐 제품을 섭취하실 수 있습니다
지금 드시는 제품들과 특별히 주의할만한 상호작용이 있지는 않으며, 아르기닌과 콜라겐 제품은 둘 다 식후 보다는 식사 후 2시간 정도 뒤의 공복 상태에 복용하시는 것을 추천드립니다