가려운 부위를 긁은 뒤 검붉게 변한 것은 대개 손톱 자극으로 생긴 표피 손상, 미세출혈, 염증 후 색소침착 때문입니다. 손톱이 길거나 세게 긁으면 더 잘 생깁니다. 색이 검붉고 만지면 따갑거나 거칠다면 긁힘 상처에 가깝고, 멍처럼 눌러도 색이 잘 안 빠지면 피부 아래 미세출혈 가능성이 있습니다. 대부분은 시간이 지나며 옅어지지만, 다리 부위 색소침착은 수 주에서 수개월까지 남을 수 있습니다.
우선 긁지 않는 것이 가장 중요합니다. 1주일 정도는 비타민 C 세럼, 미백 제품, 강한 각질제거제는 바르지 않는 편이 안전합니다. 상처가 있거나 따가우면 바셀린이나 저자극 보습제를 얇게 바르고, 가려움이 남아 있으면 약국의 약한 스테로이드 연고를 짧게 사용할 수 있으나 진물이 나거나 통증, 열감, 붓기, 범위 확대가 있으면 사용하지 말고 피부과 진료가 낫습니다. 색만 남은 상태라면 자외선 차단과 보습을 유지하면서 기다리는 것이 기본이고, 흉터연고나 재생크림은 큰 효과를 기대하기 어렵습니다. 2주 이상 점점 진해지거나 반복적으로 가렵고 긁게 된다면 습진, 벌레 물림, 두드러기, 피부염 여부 확인을 위해 피부과 진료를 권합니다.