안녕하세요. 황동건 약사입니다.
쑥에 들어가 있는 시네올 같은 성분들은 호흡기 건강에 도움이 되는 성분이며, 콜레스테롤 수치 감소에도 도움을 줘서 동맥 경화 같은 심혈관계 질환에도 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 또한, 탄수화물의 대사를 촉진해서 체중 감량에 도움이 된다는 보고도 있습니다.
이런 쑥은 말린 상태에서 차를 만들어서 마실 수 있으며, 반신욕이나 족욕을 할 때도 사용하실 수 있습니다. 그리고 방앗간 같은 곳에 가져다줘서 쑥떡을 만드실 수도 있으며, 쑥 된장국이나 밀가루를 활용해 쑥 수제비, 쑥 칼국수 등도 만드실 수 있습니다.
감사합니다.