예정에는 영화를 보면서 맥주를 마시는게 취미였는데 잘못된건가요?

Question

예전에 낙이 일을 다니다 쉬는날 재미있는 영화를 보면서 맥주를 먹는것이 취미였습니다.

그런데 요즘은 별로 재미가 없습니다.

이게 우울증같은것인가요? 전에는 흥미가 있던 일이었는데 지금은 흥미가 없어졌습니다.

나름 심각하니 답변좀 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

전혀 이상한 것이 아닙니다. 단지 그 취미가 질린것 뿐입니다. 이번엔 동적인 취미인 운동을 해보시는 것은 어떨까요?

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다