생활
검은콩이 탈모에 좋은이유가 어떤 효능 떄문인가요?
검은콩이 탈모에 좋은 이유가 어떤 효능 떄문인지 궁금합니다.
어떤성분이 들어가서 탈모에 좋다고 하는건가요?
사람들이 많이 효과를 보나요?
4개의 답변이 있어요!
검은콩은 탈모 예방과 모발 건강에 매우 효과적인 식품으로 탈모에 여러가지 효능이 있습니다. 검은콩은 단백질이 풍부하여 모발을 구성하는 주요 성분인 케라틴의 합성을 도와 주어 건강한 모발을 만들어 줍니다. 비타민 b군 특히 비타민b2와 비타민 b6가 포함되어 있고 이들 비타민은 두피의 혈액 순환을 개선하고 모발 성장에 필요한 에너지를 제공해 줍니다. 검은콩에는 안토시아닌과 같은 항산화 물질이 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고 노화 괒정을 늦추는 데 도움을 줍니다. 특히 항산화 성분은 두피의 염증을 줄이고 모발의 건강한 성장을 촉진합니다. 검은콩은 식물성 에스트로겐을 포함하고 있어 호르몬 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있고 여성 호르몬인 에스트로겐은 모발 성장에 긍정적인 영향을 미치며 탈모를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.
검은콩이 탈모에 도움이 된다고 알려진 이유는 파이토에스트로겐이라는 성분 때문이에요. 이 성분이 남성형 탈모의 원인이 되는 5-알파-환원효소와 디하이드로테스토스테론을 억제하고, 두피 혈액순환을 도와준다고 해요.
하지만 이건 제 생각인데요, 검은콩을 먹는다고 탈모가 치료되거나 머리숱이 갑자기 풍성해지지는 않아요. 실제로 검은콩의 탈모 치료 효과를 입증한 연구 결과도 아직 없다고 하네요. 다만 두피 건강을 간접적으로 개선하는 정도의 효과는 있을 수 있어요.
이건 개인적인 견해지만, 탈모가 이미 진행된 상태라면 검은콩만으로는 부족할 것 같아요. 전문의와 상담하시는 게 더 좋을 것 같네요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
검은콩이 탈모에 좋은 이유는 풍부한 단백질과 이소플라본, 아연 등의 성분 덕분입니다. 이소플라본은 호르몬 균형을 맞추어 탈모를 예방하고, 단백질은 모발 성장에 필요한 주요 요소입니다. 또한 아연은 모발 건강을 유지하는 데 도움을 주며, 혈액 순환을 촉진해 모발에 영양을 공급합니다. 많은 사람들이 검은콩을 포함한 식습관을 통해 탈모 예방에 효과를 보고 있다고 보고합니다.