아이 팔 근력 키울 수 있는 놀이?
21개월 여아인데 다리 근력은 어릴 때부터 발달된거 같은데요.
팔 같은 경우는 어떤 놀이나 운동으로 근력을 향상 시켜줄 수 있을까요?
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
육아하시느라고 수고가 많으십니다.
아이 팔근력 키우시려면 줄당기는 놀이를 시키시면 좋을듯합니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
근력을 키우기에는 아이의 개월수가 너무 어립니다. 아이에게는 단순 일상 생활만으로도 충분합니다. 대신, 아이의 소근육 발달을 위해 색칠활동등을 추천드립니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 팔 근력을 키울 수 있는 놀이로는 팔을 사용해서 할 수 있는 놀이인 볼링 놀이, 풍선 치기 등의 활동이 있습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
따로 근력을 향상시키려는 과정에서
아이가 다칠수도 있기때문에
무언가 운동을 시키기 보다는
자연스럽게 성장한 후에 운동을 가르쳐보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
대소근육 활동이 균형있게 이루어져야 할 것 같습니다 보통 팔은 소근육 사용이 더딜 수 있어요 도구나,.퍼즐 블록등을 이용하여 놀이 해 주면 도움이 됩니다 감사합니다
안녕하세요. 도연정 육아·아동전문가입니다.
블럭을 이용한 물건 옮기기, 공던지기,고무밴드놀이,공기놀이 추천드립니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이의 팔 근육을 향상 시켜 줄 수 있는 활동에는 손을 자주 쓰는 활동을 하게 하십시요.
스스로 옷 단추를 꿰어 보기
작크를 잠궈보고 열어보기
손으로 블럭 놀이를 자주 하기
악기 채로 연주해보기 등을 하면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
21개월에 아이의 근력을 키우는 건 너무 이른 것 같습니다.
이 시기엔 소근육과 대근육 활동을 늘리면 됩니다.
소근육 운동은 그림 그리고, 색종이 접기 아이클레이 만들기 등을 하면 되고 대근육은 선 따라 걷기, 달리기, 뛰기, 제자리 뛰기 등을 하면 됩니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
21개월 아이의 팔근력은 벌써부터 키우실 필요는 없습니다.
너무 이릅니다. 지금은 아이의 신체발달과정에 문제가 없기만 하면 됩니다.
손가락이나 발가락 등이 제대로 움직일수 있는지 걷기 등을 할 수 있는지 정도이면
충분합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
높은 곳에 물건을 올려놓고 그것을 가져오게 하는 놀이를 자주 해보세요.
그러면 팔의 근력뿐만 아니라 손의 미세한 움직임도 더불어 향상시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 작은 공을 집어던지는 것도 근력 운동이 됩니다.
그리고 무언가를 장기간 붙잡는 것도 도움이 되며
책 같은 것을 스스로 드는 것도 근력에 도움이 되니
참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
청봉이나 끈같은 곳에 매달리기를 해도 도움이될수있으며
아빠와 함께 서로 당기기 밀기 등을 해주셔도 도움이될수있을것입니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 팔 근력을 키우게 하기 위해서는 엄마아빠를
잡아당기게 하는 것도 도움이 되요
그리고 물건을 집어서 옮기는 것도 도움이 되요