따뜻한물로 샤워를하고 차가운물로 샤워를 하면 몸에 좋다는 맞나요?

Question

따뜻한물로 샤워를하고 차가운물로 샤워를 하면 몸에 좋다는 맞나요. 매일 아침에 사워를 하는데요. 원래는 따뜻한 물로만 샤워를 하는데요. 지인분이 따뜻한물로하고 차가운물로 샤워를 하면 몸에 좋다고하더라구요. 따뜻한물로 한후에 차가운물로 샤워를 하면 좋은건가요?

Answer 1

따뜻한 물로 샤워를 하고 기차 물로 샤워를 하게 되는 것은 몸에 좋은 효과를 가져올 수 있다고 합니다 특히 남자들한테 많이 도움이 된다고 합니다 저도 마지막에는 찬물로 샤워를 해야겠습니다

Answer 2

모공 속 노폐물이 깨끗이 씻겨나갈 수 있도록 따뜻한 물로 씻은 후 찬물 헹굼으로 마무리하면 탄력과 보습에 좋다고 합니다. 피부의 모공을 탄력 있게 조여주어서 외부의 오염물질이 쌓이는 것을 막고 두피가 머리카락을 잡아주는 탄력을 높여 탈모예방에 도움이 된다고 해요

Answer 3

따뜻한 물로 샤워를 했다가 갑자기 차가운 물로 샤워를 하면은 몸에 안 좋을 수 있지만 몸에 좋은 것은 급격한 체온에 영향을 주지 않는 미지근한 물로 샤워하는 것을 좋습니다.

몸이 좀 근육이 뭉쳤을 때는 따뜻한 물이 좋습니다.

Answer 4

아무래도 따뜻한 물로 샤워한 다음에 차가운 물로 샤워를 하면

온도 차이로 인해서 피부에 자극이 되고 혈액 순환에도

도움이 된다고 합니다.