저는 버스나 차를 타면 멀미를 잘 하는 편입니다. 멀미를 하지 않는 방법이 있을까요?

Question

저는 유독 멀미를 잘 하는 편입니다. 그래서 버스나 차를 타면 멀미 때문에 속이 안 좋아 힘들어 할 때가 많습니다.

버스나 차를 타면 일부러 잠들기 위해 노력하는 편입니다. 잠이 들면 한결 괜찮거든요...

저처럼 다른 사람들보다 멀미를 많이 하는 경우는 왜 그런 것인가요?

또, 버스나 차를 탔을 때 멀미를 안하는 방법이 있을까요?

휴대폰을 안 하고, 창 밖 말리를 쳐다봐도 멀미를 잘 하는 편입니다.

Answer 1

눈과 귀(내이)가 보내는 정보가 일치하지 않을 때 멀미가 발생합니다. 예를 들어, 차가 움직이는데 눈은 고정된 물체를 보지 않으면 혼란이 생깁니다.

긴장하거나 스트레스를 받을 경우 멀미 증상이 더 심해질 수 있습니다.