차가운 물 또는 음식을 많이 먹으면 몸에 않좋다는데 사실인가요?

Question

차가운 음식을 먹으면 차가운 음식을 몸에서 데우는데

많은 에너지를 뺏긴다고 하는데요

그래서 중국은 물도 차갑게 안먹는다고 합니다.

차가운 물 또는 음식을 많이 먹으면 몸에 않좋다는데 사실인가요?

Answer 1

편파적으로 차가운거나 뜨거운걸

지속으로 섭취하면

몸에 무리가 나기 십상입니다

차가운 경우

온도변화로 면역력이 저하되어

감기 같은 질환이 발생 하거나

뜨거운 경우

(매운 거, 국물, 자극적인 것 전제 했을 시)

지나친 염분이나 나트륨,지방이

과도하게 섭취 시,

염증반응을 올리게 되어

질병발병률을 올라가죠

혈압, 당 수치도 무시 못하고요

Answer 2

차가운 물을 마시면 체온이 급격하게 떨어지게 되고, 체온이 떨어지면, 우리 몸의 면역력 또한 저하되게 됩니다. 몸이 따뜻해야 대사활동도 활발해 지게 되고 겸염질환도 잘 이겨낼수 있다고 해요^^

Answer 3

네 차가운 물 또는 음식은 몸에 안좋습니다

대표적으로 위장의 움직임을 둔화 시키고 체온이 낮아져서 면역력이 저하 될 수 있습니다.

그렇기 때문에 차가운 음식을 먹어야 할 경우라면 조금씩만 드시길 권장합니다

Answer 4

중국 사람들은 더운 여름에도 뜨거운 차를 마신다고 합니다. 차가운 음식이 몸을 망친다고 생각해서 그렇다고 합니다. 차가운게 먹을때는 좋지만 미지근한게 몸에는 더 좋습니다