제발 쩝쩝 소리 안나는법 좀 알려주세요
안녕하세요.저는 24살입니다.보통 대부분의 사람들은 입을 벌리지 않고 음식을 먹을 때 소리가 안 나잖아요.그런데 저만 장애인지 유독 음식을 먹을 때 입을닫고 먹어도 소리가 나는데요.어릴 땐 잘 기억이 안 나서 모르겠지만 지금 현재는 밖에서 저의 먹는 소리가 눈치보여서 먹기가 몹시 힘들어요..어릴 때도 약속이나 친구나 친척도 편하게 못만났고,식당 카페조차도 편하게 못갔고요.그래서 전 지금까지 중요한 일 아니면 밖에 안나가고 혼자서 비대면 직업을 선택하고 집에서는 먹고싶은걸 먹으면서 운동,일만 하고 살아왔어요.그래서,지금이라도 치료할 수 있다면 어떤 치료방법으로 해결해야 하는지,치료 다음엔 부작용이 있는지,어쩔 수 없이 평생 이렇게 살아야 하는지등 자세한 해결방법 부탁해요..^^
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
결론적으론 정확한 원인에 대한 파악 후 치료를 꾸준히 받으시면 충분히 치료적으로 가능하니 너무 걱정마세요.
지금과 같은 경우엔 턱관절의 문제인지, 귀,코,목과 같은 이비인후적 문제인지 확인이 필요합니다.
우선 턱관절 장애 또는 부정교합을 치료해주는 턱관절 전문 치과를 내원하시길 바랍니다.
또한 귀, 코, 목과 같은 이비인후적으로 문제가 없는지 이비인후과에 내원하셔서 협진을 해보시길 바랍니다.
추가적으로 누구든지 입을 닫고 음식을 씹을 땐 소리가 납니다.
다만 본인이 듣는 소리는 주변에서 듣는 소리보다 더 크게 들릴 수 있기에 주변 가족분들께 진지한 상담을 받아보시기도 바랍니다.
우선 턱관절의 문제로 접근해보시고, 이비인후과적으로도 접근해보시길 바랍니다.
너무 스트레스 받지마시고 적절한 치료와 관리를 통해 고민이 잘 해결되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
음식을먹을때 쩝쩝소리가나는건 입안이 건조하기때문에 더 생기는증상일수있는데요 식사를할때에는 최대한 적은약을 조용히먹는연습을해보시고 그래도 불편감이있다면 병원에서 제대로된 검사를받아보는것이 좋습니다
턱관절전문 치과로 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
큰 문제는 아니니 너무 걱정마시고 식사 하실 때 조용조용 드시도록 노력해보세요
차차 하시다보면 소리가 적게 나게 될겁니다
식사할때 누구나 크고 작건 소리가 날수 밖에 없습니다 너무 예민하게 생각하실것 없습니다
계속 증상시 병원진료를 한번 보실것도 아울러 권해드립니다
항상 건강하세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
음식을 드실 때 나는 소리로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수가 없으며 음식을 씹거나 입을 벌리고 닫을 때 턱관절에서 소리가 난다면 구강내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋으며 음식을 먹을 때 먹는 속도를 줄여 천천히 먹어 보시는 것도 도움이 되실 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
쩝쩝소리는 치아 교합 문제, 턱관절 이상, 혀 위치 습관 비강 구강 구조 문제 등으로 생길 수 있습니다.
치과나 턱관절 전문 병원 이비인후과에서 원인을 검사하고 교정치료나 턱 운동 치료를 받을 수 있습니다. 혀 위치 훈련, 작은 한입씩 먹기, 음식 씹을 때 코로 호흡하는 연습이 효과적입니다. 전문 치료 후에도 재훈련이 필요할 수 있지만 대부분 호전 가능하니 조기 상담을 추천드립니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
단순히 습관의 문제가 아니라 신체적인 구조에 의해서도 나타날 수 있는 행동일 수 있는데요, 턱관절의 이상 유무를 확인 하시기 위해서는 구강악안면외과나 턱관절클리닉에 방문하셔서 진료를 받아보시고 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.