아침밥을 먹기 어려워 하는 아이는요?!

Question

아침에 눈뜨자 마자 먹는게 어려운지, 평소에 먹는 반만 늘 먹습니다. 그럼 아침밥을 꼭 밥으로 해주는게 맞는건가요? 그렇다고 빵과 토스트를 하기엔, 단맛이 습관이 될것 같고. 어떤식으로 아이들 아침밥 해결해주시나요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.아침에는 소화력이 떨어지기 때문에 아침밥을 먹기 힘들어 할 수 있습니다. 영양을 보충할 수 있는 간단한 에너지바도 괜찮을것으로 보입니다

영유아·아동 식단