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마음의고요함
마음의고요함24.11.17

인간이 소화를 시키는 과정은 어떻게 되나요?

음식을 매일 먹는데 그것을 어떻게 영양분을 흡수하고 음식이 몸의 어디를 스쳐서 지나가는지 궁금합니다. 소화시키는 시간은 얼마나 걸리나요?

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답변의 개수
4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 정준민 전문가입니다.

    우선 소화는 음식에 따라서 조금 차이가 있는데요

    입에는 물리적 분해정도로 보면 되요

    위해서 화학적 분해로 생각하면 되고요

    소장 대장은 흡수라고 보시면 될것 같아요

    일반적으로는 4시간 주기로 소화해요

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  • 안녕하세요. 박근필 수의사입니다.

    인간의 소화 과정은 크게 입, 식도, 위, 소장, 대장의 다섯 단계로 나눌 수 있으며, 각 기관에서 효소와 운동을 통해 음식물을 분해하고 영양분을 흡수합니다. 먼저 입에서 저작 작용과 타액 아밀라아제에 의해 탄수화물 소화가 시작되고, 식도를 통해 위로 내려갑니다. 위에서는 위산과 위 운동에 의해 음식물이 죽으로 변하고, 단백질 소화가 시작됩니다. 죽 상태의 음식물은 십이지장으로 이동하여 이자액, 담즙과 섞이며 탄수화물, 단백질, 지방의 소화가 활발하게 진행됩니다. 소장에서는 영양분의 대부분이 흡수되고, 소화되지 않은 음식물은 대장으로 이동하여 수분 흡수가 이루어지며, 대변으로 배출됩니다. 소화 시간은 음식물의 종류, 섭취량, 개인의 건강 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 24시간에서 48시간 정도 소요됩니다.

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  • 우리가 먹는 음식은 입으로 들어가 소화기관을 거쳐 항문으로 배출되기까지 상당히 다양한 과정을 거칩니다.

    그리고 음식의 종류, 양, 개인의 소화기능 등에 따라 다르지만, 일반적으로 24시간에서 72시간 정도 걸립니다.

    입에서는 음식을 씹어 작게 부수고 침과 섞이며 침 속의 아밀라아제라는 효소가 탄수화물을 분해하기 시작합니다. 그리고 인두를 거쳐 식도를 지나 위에 도달하면 강한 산성 환경에서 음식물을 으깨고 소화액과 섞습니다. 이 때 단백질을 분해하는 펩신이라는 효소가 분비됩니다. 위에서 십이지장으로 내려온 음식물과 췌장액, 담즙이 섞여 소화가 활발하게 이루어집니다. 췌장액은 다양한 소화효소를 포함하고 있으며, 담즙은 지방을 분해하는 데 도움을 줍니다. 그리고 소장을 지나게 되는데, 소장은 영양분 흡수가 가장 활발하게 일어나는 곳입니다. 융모라고 하는 작은 돌기들이 영양분을 흡수하여 혈액으로 보냅니다. 대장에서는 소장에서 흡수되지 않은 물과 무기질을 흡수하고, 대변을 형성하고 직장에 대변을 일시적으로 저장한 후 항문을 통해 대변을 배출하며 소화과정이 완료되게 됩니다.

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  • 음식은 입에서 씹히고 침과 섞이면서 소화가 시작되며, 이후 식도를 통해 위로 이동합니다. 위에서는 위산과 소화 효소가 음식물을 분해하고 소장에서 영양분을 흡수합니다. 흡수된 영양분은 혈액으로 운반되어 몸에 공급되며 남은 찌꺼기는 대장을 통해 배출됩니다. 소화 시간은 음식물 종류에 따라 다르지만 위에서 두 시간에서 네 시간, 전체 소화 과정은 이십사 시간에서 칠십이 시간 정도 걸릴 수 있습니다.

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