건강관리
오늘 점심 냉면, 물냉 비냉 뭐가 더 좋을까요?
오늘 점심으로 냉면을 먹으려고 하는데... 도저히 물냉면과 비빔냉면 중에서 결정을 못 내리겠어요ㅠㅠ 날씨가 덥긴 하지만, 그렇다고 무조건 시원한 물냉면만 땡기는 건 또 아니거든요... 매콤한 비빔냉면 양념도 포기하기가 너무 힘들어요... 평소에 냉면 드실 때 주로 어떤 걸 드시는지, 그리고 오늘처럼 고민될 때는 어떤 기준으로 선택하시는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 물냉면 맛있게 먹는 팁이나, 비빔냉면 덜 맵게 먹는 방법 같은 꿀팁도 있다면 공유해주시면 더욱 감사하겠습니다... 냉면 고수님들의 조언 부탁드립니다... 어떤 걸 먹어야 후회 없을지 정말 궁금합니다...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
개인의 기호에 따라 다를 것으로 보입니다.
영양이나 칼로리 면으로 보았을때 비빔냉면의 양념이 열량이 높기때문에 과도한 섭취를 유의하시길 바랍니다.