생유산균복용후의 변비가 생겼습니다

Question

생유산균을 복용 후 변비가 왔어요ㅠ?거의가 유산균을 먹는건 좋아라고 먹는건데그 비싼 유산균을 먹고 변비가가 와서 첨에는 오른쪽 아랫뱃쪽 부터 오른쪽 갈비뼈 아래까지 통증이 있어서 허리 수술때문인 줄 알고 정형외과 가서 진료도 받았습니다  그런와중 건강검진 받는데 초음파에하얀게 보이더라구요.그게다 대변이라구 해서  배가 아픈게 변을 못 봐서 그렇구나라는걸 알았습니다 듀콘도 먹고 시럽제도 먹지만 큰 효과 못봐서 또 약국가서 장청소제를 사 먹어도 크게 효과가 없습니다배만 볼록하고 답답합니다.병원가서 장청소를 해 볼까요?

신성현 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.유산균이 장내 환경을 개선하기 위해 사용되지만, 개인에 따라 장내 미생물의 균형이 바뀌면서 일시적인 소화 불량이나 변비와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 생유산균은 활성 상태의 유산균을 포함하고 있어, 몸이 적응하는 과정에서 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 통증 및 하얀 대변이 초음파 검사에서 관찰된 것은 장 내용물이 제대로 배출되지 않아 생긴 증상일 수 있습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 진료를 보시기 바랍니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.유산균을 드신다고 해서 꼭 배변에 도움이 되는 것은 아니랍니다. 오히려 변비가 생겼다면 중단하는 것이 좋을 것 같습니다. 일단 배변을 잘 못한다면 장청소보다는 변비약을 드셔보시는 것을 권유드립니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 변비 약에도 종류가 다양하고 관장이 반드시 변비를 없애는 것은 아닙니다. 문제는 허리 문제로 인해 운동을 하지 않는 경우, 변은 대부분 중력의 영향으로 아래로 흐르게 되고 복근을 통해 변이 잘 내려가게 됩니다. 달리기나 빨리 걷기 등산 등의 운동은 변비에 도움이 되며 약으로만 해결하는 경우, 약을 지속적으로 복용해야 할 수 있습니다.

비뇨의학과

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생유산균복용후의 변비가 생겼습니다