수영할때 발차기 잘하는 팁 있을까요?

Question

수영할때 발차기 잘하는 팁 있나요 이제 막 수영 배우는 초짜인데 발차기를 해도 앞으로 나아가지를 않아요 발차기 잘하는 팁 있을까요 ㅜ

Answer 1

안녕하세요~

수영할 때 발치기는 무릎을 굽히지 않고 허벅지 전체를 움직여야 힘차게 나아갑니다. 발목의 힘을 빼고 부드럽게 물을 눌러주는 느낌으로 차보세요~ 꾸준히 연습하시면 금방 앞으로 잘 나아가실 겁니다!

답변 내용중에 이해가 안되는 부분이 있다면 부담없이 말씀해 주시기 바랍니다.

Answer 2

수영할 때 발차기를 더 잘하고 효율적으로 하기 위한 핵심팁은 무릎을 과도하게 굽히지 않고 엉덩이부터 움직이는 것이 가장 중요합니다. 

Answer 3

안녕하세요 포근한개리입니다.

무작정 발을 쓰기보다는 수영은 기본적으로 손과 발이 같이 써야됩니다.

가장 쉬운 평형(개구리자세)를 연습하기고 자유형으로 넘어가보세요!