자유형 수영할때 발차기 잘하는 방법좀요?

Question

안녕하세요. 수영을 조금배워봤는데요. 자유형할때 발차기가 너무 힘들고 잘 나가지도않던데요. 남들보니 발차기도 설렁설렁하는데도 쭉쭉나가는데 어떻게 하는지 방법좀 공유바랍니다.

Answer 1

안녕하세요 아는그대로입니다.

수영할때 발차기는 말로 표현하자면 힘보다는 유연함인거같습니다.

흐르는듯한 발차기를 해야된다는거죠 ㅠㅠ보여드리고싶은데 아쉽네요..

그리고 발차기하면서 손젓는 벨런스가 맞아야되요