최근 치아물림증 증상이 나타나 치과에 갔지만 치료가 잘 되지 않아 고민이예요 어떤 치료법이 효과적일까요? 다양한 치료법 중 어떤 것이 가장 효과적일지와 치아물림증 예방법도 알려주세요.